ممارسة النشاط البدني و القلب

سنتناول في هدا الموضوع العلاقة بين القلب وممارسة النشاط البدني, يعتبر الخمول  عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. أمراض القلب تحدث عندما تتصلب و تتضيق الشرايين المغذية لعضلة القلب، و ذلك بسبب تراكم الترسبات الدهنية و غيرها من المواد على الجدران الداخلية لتلك الشرايين.

ان استمرار الترسبات في الشرايين يخفض من تدفق الدم و الاوكسجين الى عضلة القلب. مما يؤدي الاصابة  بنوبة قلبية.

ممارسة النشاط البدني تحمي من الاصابة بأمراض القلب من خلال تقليل من مستوى الدهون و الكوليسترول في الدم و بالتالي تمنع ترسبها على جدران أوعية و شريان عضلة القلب.

ads

تسعى مدونة الإستفاذة لنشر الوعي بالقضايا التي تهم الإنسان، وتطمح أن تكون جسرا يعزز حقه في المعرفة والإستفاذة، وذلك بتقديم معلومات قيمة ومهمة من مصادر متعددة وموثوقة

	Delicious Share Tweeter Share Facebook Share StumbleUpon Share Technorati Share Digg Share

التصنيف : الصحة

يمكنك دعم المدونة بالمساهمة في نشر الموضوع

بقلم ياسين مؤسس مدونة الإستفاذة، شاب من المغرب، يسعى إلى تقديم كل المعلومات الممكنة، وذلك لكي نفيذ بعضنا و نستفيذ أيضا يمكنكم متابعتي والتواصل معي على صفحتي

مواضيع متشابهة