الجمل 10 المستحيل أن ينطق بها الرجل

 الجمل 10 المستحيل أن ينطق بها الرجل

الحب ليس سجودآ وعبادة ..

وليس دموعا فوق وسادة ..

الحب قوة وأخلاص وصدق وأرادة ..

الحب أتحاد قلبان
وأنصهار روحان ..

وتكاتف دمعتان وتعانق قبلتان …!!
 

             
من شجرة واحدة تستطيع صنع مليون عود كبريت ويمكن
لعود كبريت واحد أن يحرق مليون شجرة ،،

 لذلك لا تدع أمر سلبي
واحد يؤثر على ملايين الإجابيات في حياتك .. ♥♥

 

             حنان المرأة أقوى من قوة الرجل …

لكن دمعة الرجل أغلى من بحر دموع المرأة …!!
             

حين تصمت المرأه …..

فأعلم أن صمتها ليس ضعفا وحين تبكي عينيها …

فأدرك ان دموعها هي مصدر قوتها وحين يتكلم لسانها …

فتأكد انه سلاحها وحين ينزف قلبها …

فهناك من أقسمت علي نسيانه …!!
 

        

 

 

كن رجلا ليس فقط عندما تسمح الظروف !!!!

بل دائما في أصعب المواقف وءان كثرت حول رقبتك السيوف …!!             

الذوق : ,,, ليس أن تحب شيئا (جميلا) فقط بل أن

( لا تستقبح ) ما يحبه الناس حتى ولو لم تكن تحبه …!!
  

لا أحب التعــــالي …

لكن أمام من يهيننــــي

 وكلما أهنتني بنيت طابقا في مملكة كبريـــآئي …

حتى ارتفعت فلم تعد ترى سوى خيـــالي …

فلا تحلم بتدميري …

فسيدفنك إنهيـــآري …

فهذا ليس حطــــآمي بل جمرة من جمـــــرات بركــــاني …!!

 

 سيبقى رأســي عالـــي …

المرأه تدرك بدقيقه ..

ما لا يدركه الرجل في حياته كلها ..
من المؤلم .:.

أن تحزن ولا تستطيع الإفصاح عن أسباب الحزن وتكتفي بقول .:.

 أشعر بـ ضيق ولا أعلم لما …!!
 

لا يمكنني ايقاف قلبي عن الاشتياق إليك ولا يمكنني
منع قلبي من حبك ولايمكنني رد قلبي عن كتابه
حروف اسمك فأعلم ان لو فرقنا القدر ولو لم يكن بوسعي
ان ابقيك بجانبي إلى الابد ستبقى بقلبي إلى لابد

 

تــــعـــلــــمــــت
!!! ان افــــرح مـــع الــــنــــاس وان احــــزن وحــــدي وان دواء
جــــرحــــي الــــوحــــيــــد هــــو رضــــائــــي بــــقــــدري …!!
 

لا تسألني كيف تعشق صامتا ..

فالحب لا يحلو بغير سكات ..

إذا كانت الكلمات تحسب بالهوى ..

فالصمت يخلق أعظم الكلمات …!!

كبريائي هو سر حبي …

هو الطريق إلى قلبي …

هو ليس كتابا مغلقا ولا بحرا عميقا كما تقول الأساطير …

بل هو كتاب مفتوح ينتظر من يقرأه …

ولكن لا يفهم لغته الا من تعلمها …!!

عـندما تخــان و تظــلم و يساء الظـن بك وتـبحث عمـن
يقف بجـانبك في محـنتك ،، فلا تجـدهـم حـولك .. !!
ثـم تعـود و تدخـل في دوامة {الصــمت}
ليس لأنك لا تـستطـيع الكلام ، أو لجـهلك بما يدور حـولك ،
، و لكــن لأن مـا حولك لا يـستحق الكــلآم …!!

لا تحمل هم انسان لا يحمل همك …..

ولا تفكر في انسان لا يفكر فيك ……

ولا تحاول الوصول الى انسان لا يحاول الوصول اليك …..

ولا تحارب العالم من اجل انسان لايستطيع محاربة كبريائه من اجلك …!!

تابع القراءة

قصه فتاة تصاب بالإيدز عن طريق الشات

قصه حزينه وواقعيه

فتاة تصاب بالإيدز عن طريق الشات

تبدأ القصة بدخول إحدى الطالبات إلى غرفة تستند إلى إحدى معلمات المدرسة وهي منهارة وفي حالٍ يرثى له.. حاولت المعلمة تهدئة الطالبة.. دون جدوى فطلبت منها الجلوس.. وناولتها مصحفاً فتحته على سورة (يس) وطلبت منها أن تذكر الله سبحانه وتعالى حتى تهدأ.. تناولت الطالبة المصحف.. بهدوء وأخذت تتلو آيات الله تعالى.. . هدأت الطالبة .. ..

ثم بدأت قائلة :

 بداية حكايتي كانت مع بدء إجازة الصيف للعام الدراسي السابق.. سافرت أمي مع أبي وجدتي للعلاج خارج الدولة.. وتركتني مع إخوتي الصغار برعاية عمتي.. وهي نصف أمية أقصد أنها تعلمت القراءة والكتابة ولكنها لا تعي أمور الحياة وفلسفتها.

كنت أشعر بالملل والكآبة فهي المرة الأولى التي أفارق فيها أمي.. بدأت أتسلى على النت وأتجول في عدة مواقع.. وأطيل الحوار في غرف الدردشة (الشات) ولأنني تربيت تربية فاضلة فلم أخش على نفسي.. حتى تعرفت يوماً على شاب من نفس بلدي يسكن بإمارة أخرى.. بدأت أطيل الحديث معه بحجة التسلية.. والقضاء على ساعات الفراغ.. ثم تحول إلى لقاء يومي وطلب مني أن يحدثني على المسنجر فوافقت.. حوار يومي ولساعات طويلة حتى الفجر.

خلال حديثي معه تعرفت على حياته وتعرف هو على حياتي.. عرفت منه أنه شاب لعوب يحب السفر وقد جرب أنواع الحرام.. كنا نتناقش في عدة أمور مفيدة في الحياة.. وبلباقتي استطعت أن أغير مجرى حياته.. فبدأ بالصلاة والالتزام؟
بعد فترة وجيزة صارحني بحبه لي.. وخاصة أنه قد تغير.. وتحسن سلوكه وبقناعة تامة منه بأن حياته السابقة كانت طيشاً وانتهى.

وترددت في البداية.. ولكنني وبعد تفكير لأيام اكتشفت بأنني متعلقة به.. وأسعد أوقاتي عند اقتراب موعد اللقاء على المسنجر.
فطلب مني اللقاء.. وافقت على أن يكون مكاناً عاماً.. ولدقائق معدودة.. فقط ليرى صورتي.

وفي يوم اللقاء استطعت أن أفلت من عمتي بحجة أنني سأزور صديقة.. وأتخلص من الفراغ حتى رأيته وجهاً لوجه.. لم أكن أتصور أن يكون بهذه الصورة.. إنه كما يقال في قصص الخيال فارس الأحلام.. تحاورنا لدقائق.. وقد أبدى إعجابه الشديد بصورتي وإنني أجمل مما تخيل.

تركته وعدت إلى منزلي تغمرني السعادة.. أكاد أن أطير.. لا تسعني الدنيا بما فيها.. لدرجة أن معاملتي لإخوتي تغيرت.. فكنت شعلة من الحنان لجميع أفراد الأسرة.. هذا ما علمني الحب؟

وبدأنا بأسلوب آخر في الحوار.. وعدني بأنه يتقدم لخطوبتي فور رجوع أسرتي من السفر.. ولكنني رفضت وطلبت منه أن يتمهل حتى أنتهي من الدراسة.
تكررت لقاءاتنا خلال الإجازة ثلاث مرات.. وكنت في كل مرة أعود محملة بسعادة نسع الدنيا بمن فيها.

في هذه الفترة كانت أسرتي قد عادت من رحلة المرض.. والاكتئاب يسود جو أسرتي.. لفشل العلاج.. ومع بداية السنة الدراسية طلب مني لقاء فرفضت لأنني لا أجرؤ على هذا الفعل بوجود أمي.. ولكن تحت إصراره بأنه يحمل مفاجأة سعيدة لنا وافقت.. وفي الموعد المحدد تقابلنا وإذا به يفاجئني بدبلة لخطبتي سعدت كثيراً وقد أصر أن يزور أهلي.. وكنت أنا التي أرفض بحجة الدراسة.

في نفس اليوم وفي لحظات الضعف.. استسلمنا للشيطان.. لحظات كئيبة.. لا أعرف كيف أزنها ولا أرغب أن أتذكرها.. وجدت نفسي بحالة مختلفة.. لست التي تربت على الفضائل والأخلاق.. ثم أخذ يواسيني ويصر على أن يتقدم للخطوبة وبأسرع وقت أنهيت اللقاء بوعد مني أن أفكر في الموضوع ثم أحدد موعد لقائه بأسرتي رجعت إلى منزلي مكسورة حزينة عشت أياماً لا أطيق رؤية أي شخص.. تأثر مستواي الدراسي كثيراً.. وقد كان يكلمني كل يوم ليطمئن على صحتي بعد حوالي أسبوعين تأكدت بأن الله لن يفضح فعلتي.. والحمد لله فبدأت أستعيد صحتي.. وأهدأ تدريجياً.. واتفقت معه على أن يزور أهلي مع نهاية الشهر ليطلبني للزواج.

بعد فترة وجيزة.. تغيب عني ولمدة أسبوع.. وقد كانت فترة طويلة بالنسبة لعلاقتنا أن يغيب وبدون عذر.. حاولت أن أحدثه فلم أجده.

بعد أن طال الانتظار.. وجدت في بريدي رسالة منه.. مختصرة.. وغريبة.. لم أفهم محتواها.. فطلبته بواسطة الهاتف لأستوضح الأمر.

التقيت به بعد ساعة من الاتصال.. وجدت الحزن العميق في عينيه.. حاولت أن أفهم السبب.. دون جدوى.. وفجأة انهار بالبكاء.. لا أتصور أن أجد رجلاً بهذا المنظر فقد كانت أطرافه ترجف من شدة البكاء.. اعتقدت أن سوءاً حل بأحد أفراد أسرته حاولت أن أعرف سبب حزنه، لكنه طلب مني العودة.. استغربت وقلت له بإن الموعد لم يحن بعد، ثم طلب مني أن أنساه.. لم أفهم.. وبكيت واتهمته بأنه يريد الخلاص مني.. ولكن فوجئت بأقواله ولن أنسى ما حييت وجهه الحزين وهو يقول إنه اكتشف مرضه بعد أن فات الأوان أي مرض؟ وأي أوان؟ وما معنى هذه الكلمات؟

لقد كان مصاباً بمرض الإيدز.. وقد علم بذلك مؤخراً وبالمصادفة؟ ما زالت ابنتنا في حيرة وحزن.. وأمام مصير مجهول.. هل انتقل إليها المرض؟ هل تستطيع أن تواجه أهلها بهذه المصيبة؟

ولكن من المسؤول عن هذه الضحية؟ لقد نشأت في أسرة مستقرة.. ولكن يبقى أن نقول لكل فتاة.. احذري وصوني نفسك.. ولا تصغري الكبائر فكل خطيئة تبدأ صغيرة ولكنها تكبر مع الأيام.. احسبي ليوم تكونين فيه ضحية مثل فتاتنا الحزينة التي تنتظر المصير المجهول.

تابع القراءة

فوائد البطيخ

فوائد البطيخ

النظرة الطبية اليوم للقيمة الغذائية للبطيخ تتجاوز الفيتامينات والأملاح فهي أمور أثبت أنه غني بها،

 لكن الأمور التي تدور حولها الدراسات هي أنه لا يطفئ لهيب الحر فقط، بل يطفئ أيضاً لهيب الالتهابات في الجسم، فمضادات الأكسدة المتوفرة في البطيخ حينما تدخل الجسم فإنها تعمل على تعطيل ضرر مواد تدعى الجذور الحرة التي تعيث فساداً حال زيادة تراكمها ونشاطها في الجسم، فهي التي تسهل للكوليسترول أن يترسب داخل جدران الشرايين، بل أيضاً ترسخ هذا الترسيب عبر تحويل الكوليسترول الى شيء يصعب على الجسم انتزاعه من هناك، إضافة الى أنها مواد تزيد من حدة الالتهابات في المفاصل والقصبات الهوائية، كما وتعمل على إثارة نمو الخلايا السرطانية في مواقع عدة من الجسم.

من هنا فالبطيخ ليس فقط فاكهة تقطر بالسائل الحلو الأحمر الجذاب فحسب، بل هو مليء بأهم المواد المضادة للأكسدة الموجودة في المنتجات الطبيعية، فبالإضافة الى فيتامينات سي وإيه، فهو يحوي مادة من مضادات الأكسدة تدعى لايكوبين المحببة الى خلايا الجسم وتتعطش إليها.

تابع القراءة

فوائد الموز

فوائد الموز 

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.

الكآبة:

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

الدورة الشهرية:

انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

فقر الدم:

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ:

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.

الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوي:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض:

قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل:

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

تابع القراءة

ﻓﺠﺄﺓ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺄﻧﻚ ﺗﺴﻘﻂ ﻭﺗﻬﺘﺰ

ﻓﺠﺄﺓ  ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺄﻧﻚ ﺗﺴﻘﻂ ﻭﺗﻬﺘﺰ

ﻫﻞ ﺣﺪﺙ ﻣﻌﻚ ﻣﺮﺓ ﺃﻥ ﻛﻨﺖ

 ﻋﻠﻰ وشك ﺍﻟﺪﺧﻮﻝ ﻓﻲ ﻧﻮﻡ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﻤﻨﺘﻬﻰ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩ

ﺛﻢ ﻓﺠﺄﺓ

ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺄﻧﻚ ﺗﺴﻘﻂ ﻭﻳﻬﺘﺰ ﺟﺴﻤﻚ من الصدمة؟ 

ﺇﻥ ﻣﺎ ﻭﺍﺟﻬﺘﻪ ﻳﺴﻤﻰ [ hypnic jerk ]

ﻭﻳﺤﺪﺙ ﻫﺬﺍ ﻓﻲ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻨوم الخفيف جدا

ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺮﺍﺟﻊ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﺒﺪﺃ القلب بالتباطئ

ﻭﻳﺘﺮﻙ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ

ﻓﻴﻘﻮﻡ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﺑﺎﺧﺘﺮﺍﻉ ﺣﻠﻢ ﺻﻐﻴﺮ ﺗﺸﻌﺮ ﻓﻴﻪ ﺑﺄﻧﻚ ﺗﺴﻘﻂ ﻣﻦ

ﺃﻋﻠﻰ ﻣﻨﺤﺪﺭ ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ ..

ﻟﺬﺍ، ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺓ ﺍﻟﻘﺎﺩﻣﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﻴﻘﻆ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﺬﻋﻮﺭﺍ

ﺗﺬﻛﺮ ﺑﺄﻧﻚ ﻛﻨﺖ ﻋﻠﻰ ﻭﺷﻚ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻟﺘﻮﻗﻒ

انظمة ﺟﺴﻤﻚ ﻣﻦ ﺷﺪﺓ ﺍﻟﺘﻌﺐ ﻭ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ

ﻭ ﺍﺣﻤﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻧﻪ ﺃﻋﺎﺩﻙ ﻟﻠﺤﻴﺎﺓ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ

تابع القراءة

دقيق ابيض يذهب الالم

معلومة تهمك

اذا حرقت يدك في النار او زيت او ماء ساخن

ضع يديك في دقيق ابيض لفترة حتى يذهب الالم ولن تري اي اثر للحروق

هل كنت تعلم هذه المعلومة ؟

لايك وشير ليستفاد غيرك

تابع القراءة

هل تعلم مـاهو النجم الطـارق ؟؟؟

هل تعلم مـاهو النجم الطـارق ؟؟؟ 

اكتشف العلمـاء من وكـالة نـاسااا ..

من خلال مكبراات صوت الاقمار الصناعية ..

ان هناكـ نجم يصدر طرق مثل طرق الباب .. !

وقد سمته وكـالة نـاسااا بالنجم النابض ..

لكي لايؤمن احد بمـااا اوضحه الله تعالى ..

في كتابه الكريم عن هذا النجم ..

وَالسَّمَاء وَالطَّارِقِ

وَمَا أَدْرَاكَ مَا الطَّارِقُ

النَّجْمُ الثَّاقِبُ

تابع القراءة

العطس هو حقيقة الموت

العطس هو حقيقة الموت

العطس امر مهم في حياة الانسان , ولكن هل يعرف الانسان ان العطس هو حقيقة موت للحظات معدودة ومن ثم العودة للحياة من جديد ؟ امر غريب , صحيح؟

س : لماذا نقول الحمد لله بعد العطس؟

  

جـ : الحكمه من قول 'الحمدلله' بعد العطسة لأن القلب يتوقف عن النبض خلال العطاس

والعطسه سرعتها 100كم/س في الساعة
.. وإذا عطست بشدة من الممكن أن تكسر ضلع من أضلاعك
.. وإذا حاولت إيقاف عطسة مفاجئة من الخروج ،
فإنه يؤدي إلى إرتداد الدم في الرقبة أو الرأس ومن ثم إلى الوفاة .
وإذا تركت عيناك مفتوحتان أثناء العطاس ، من المحتمل أن تخرج من جحورهما ..

وللعلم . اثناء العطسه:
تتوقف جميع أجهزة الجسم التنفسي والهظمي والبولي وبما فيها القلب
رغم ان وقت العطسة ( ثانية او الجزء من الثانية)
وبعدها تعمل إن أراد الله لها أن تعمل و كأنه لم يحصل شيء .

لذلك فان كلمة الحمد لله هو شكر لله على هذه النجاة

سبحان الله والحمد لله على نعمة العافيه

تابع القراءة

الوقت المناسب لشرب الماء

معلومات ثمينة 

الوقت المناسب لشرب الماء

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان 

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يقلل من احتمالات الاصابة السكتة أو النوبات القلبية .

حفظنا الله وإيّاكم من كل مكروه

تابع القراءة

فوائد صحية للماء البارد

للماء البارد فوائد صحية عديدة ، قد لا يعرفها الكثيرون ، لكن معرفتها قد تفيدك ، وتحميكِ من الكثير من الأمراض . تعرفي على أهم فوائد الاستحمام بالماء البارد :

تقوية المناعة:

حيث يساهم التعرض للماء البارد في زيادة خلايا الدم البيضاء ، وزيادة معدل الأيض ، مما يقلل من الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد ، وبعض الأورام السرطانية.

تنشيط الدورة الدموية:
ينشط الماء البارد الدورة الدموية ، مما يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية ، ويساهم في منع الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.

تقليل الشعور بالاكتئاب:
يحفز الماء البارد الجسم على إفراز هرمون النورادرينالين ، الذي يقلل من الاكتئاب.

تحسين الحركة اللمفاوية:
يقوم الجهاز اللمفاوي بدور هام في التخلص من فضلات الخلايا ، وهي عملية تعتمد على انقباض العضلات .

ويحفز الماء البارد هذه الانقباضات ، ويساعد في حركة الجهاز اللمفاوي.

تنظيم التنفس:
يعمل الاستحمام بالماء البارد على فتح الرئتين ، مما يساعد على التنفس العميق ، الذي يمنح الجسم قدرًا كبيرًا من الأكسجين.

الحفاظ على صحة الشعر والبشرة:
يعمل الماء البارد على تضييق مسام البشرة ، وتحفيز التخلص من السموم ، كما يحافظ على لمعان الشعر ، وينشط الدورة الدموية في فروة الرأس .
بعكس الماء الساخن ، الذي يساهم في جفاف البشرة والشعر والأظافر.

حفظ معدل الحيوانات المنوية عند الرجال :
حيث أثبتت الدراسات الطبية أن الاستحمام بالماء الساخن ، يؤدي إلى التقليل من عدد الحيوانات المنوية ، بينما الماء البارد يحافظ على أعدادها ولا يؤذيها.

تابع القراءة

سلبيات وإيجابيات فترة الخطوبة

سلام الله عليك يا أخي الزائر، موضوعنا لهذا اليوم مهم لكل شاب أو شابة مقبلة على الزواج، وهو مرتبط بفثرة الخطوبة وما لها من اجابيات وسلبيات، كل هذا سنتعرف عليه من خلال الأسطر التالية.

سلبيات وإيجابيات فترة الخطوبة

يحتلف كثيرون حول إيجابيات وسلبيات فترة الخطوة جهة طولها وقصرها، البعض يرى أن فترة الخطوبة الطويلة مفتاح للتفاهم أكثر بين العروسين، فيما يرى آخرون أن فترة الخطبة الطويلة تقود للركود والروتين وتسبب مشاكل إن لم تكن بين العروسين فهي بين أسرتيهما بشكل شبه مؤكد.

بين هذا وذاك نقول إن الخطوبة مشروعة ولها ضوابطها وحدودها بحسب المجتمعات وطبيعتها ومورثاتها الثقافية والاجتماعية، وفي الغالب تتحكم الظروف بطول فترة الخطوبة أو قصرها، ومجرد تعرف كلا من العروسين على نمط تفكير ورؤية الآخر كاف بنسبة كبيرة لإعداد تصور للمستقبل.

ففترة الخطوبة فيها من التجمل الكثير، ويحاول الجميع في هذه الفترة إظهار أفضل ما لديهم ولو تصنعا، الأمر الذي قد يقود لمشاكل لاحقا لا حصر لها، ومن المهم هنا أن نتوجه لكل فتاة مخطوبة أو على وشك بالنصائح الأهم والأبرز في هذه الفترة.

فلا تتسرعي عزيزتي في إصدار أحكام على شخصية خطيبك فجوانب الشخصية لا تظهر منذ اللحظات الأولى، كما إننا نحذرك من اللجوء للموافقة على الخطبة لمجرد الهروب من ضغوط وكصدمة أو مشكلة أو إلحاح الأهل .

وعليك التزام الأمانة في علاقتك بخطيبك فهي توفر عليكِ الكثير من المشاكل فيما بعد، وعليك أن تواجهي الأمور بنظرة واقعية عقلانية وضعي في حسبانك أن الشخصية المثالية الكاملة لا وجود لها على المطلق، فلكل منا سلبياته وإيجابياته، وقبل أن تبحثي عن الكمال في خطيبك فتشي في كمالك أنت، ولا تحاولي تغيير طبائع أو صفات في خطيبك قبل أن تبحثي في داخلك عما يحتاج للتغيير.

تابع القراءة

البيض برئ من رفع مستوى الكولسترول

مرحبا بزوار مدونة الإستفادة، ارتأينا اليوم تقديم موضوع جديد 

"البيض برئ من رفع مستوى الكولسترول في الدم"

دراسة صحية تشيكية اكدت أن البيض لا يرفع مستوى الكولسترول في الدم على عكس ما هو شائع مشيرة إلى أن هذا الوهم نشأ من أن كلمة كولسترول تستخدم للتعبير عن شيئين مختلفين حيث إن الكولسترول الطعامي يوجد في البيض غير أن لديه الشيء القليل من المواصفات المشتركة مع الكولسترول الموجود في الدم.

وأوضحت الدراسة التي أعدها المعهد الصحي في براغ ونشرتها صحيفة دنيس أن البيض يحتوي على كمية قليلة من الدهون الستيرويدية ولذلك فإن تجنب تناول البيض ليس فكرة جيدة لأنه غني بالفيتامينات والمواد المعدنية .

ولفتت الدراسة إلى خطأ شائع آخر يقول إن الحرارة تتلف زيت الزيتون موءكدة أن زيت الزيتون يتحمل بشكل جيد الحرارة ولذلك فإنه يحافظ في حال الاحتفاظ به تحت درجة الاحتراق على المواد المفيدة وكذلك على طعمه .

ودعت الدراسة إلى ضرورة الاهتمام بطريقة تخزين زيت الزيتون مشيرة إلى أن الدهون والمغذيات التي يحتوي عليها تبقى في وضع مستقر لمدة عامين عندما يوضع في زجاج أو إناء غامق مغلق وضمن درجة حرارة عادية ومحمي من الضوء والهواء.

وأشارت إلى وهم آخر يقول إن الطعام المملح يعتبر ضارا موءكدة أن وجود الملح الزائد في الطعام فقط يمكن أن يكون مشكلة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم والذين لديهم ضغط دم عادي غير أن الملح بالمقابل له فوائده لكونه يستطيع المحافظة على المغذيات في الخضاراوات التى تم طبخها.

تابع القراءة

التفاح يزيل آثار الإرهاق

مرحبا بزوار مدونة الإستفادة والسلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته, بعد الصدد المميز الذي عرفته المدونة من خلال ما قدمته مواضيع هادفة ومفيدة في ما يخص صحة الإنسان والمواضيع الدينية والكتب الإسلامية إلى جانب بعض الأخبار العلمية وأخرى للتسلية، المرح وربح المال، ارتأينا اليوم بتقديم موضوع جديد يخص صحة الإنسان.

التفاح من الفواكه التي نالت إجماع الناس في الشرق والغرب في كونها غذاء وشفاء في الوقت نفسه، وقيلت فيها عبارات تدل على القيمة العظيمة لهذه الفاكهة، ومنها المثل الانجليزي "تفاحة واحدة في اليوم تغني عن زيارة الطبيب"، والمثل الفرنسي "أكل تفاحة صباحاً على الريق، وثانية في المساء يغنينا عن الدواء"

ويرجع ذلك إلى غنى التفاح بالمواد والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بجزء كبير من احتياجاته اليومية، ولأن الجسم يعتل عندما تنقصه بعض العناصر فإن إمداده بها يعطيه الفرصة للتعافي والقوة.

والتفاح فاكهة يستفيد منها جميع الناس، ولا ينصح بالابتعاد عنها سوى المصابون أما الذين يمتنعون عن تناول التفاح فهم: المصابون بأمراض السكر وحرقة المعدة وعسر الهضم.

ويجب الحذر بشدة من تناول قشر التفاح، لأن التجار يحرصون على رش التفاح بمبيدات كيماوية وتلميعه بمادة شمعية للحفاظ عليه أطول فترة ممكنة، ولذلك فإن القشرة المفيدة تصير ضارة لاحتوائها على مواد كيماوية سامة. وعند تناول التفاح في صورة عصير يجب تناوله مباشرة حتى لا يتعرض للتأكسد والفساد ويصبح ضارات بالجسم، ولحماية التفاح من تحول لونه إلى البني بعد تقطيعه يمسح بعصير الليمون. وعلى العكس مما هو شائع، فإن التفاح الأحمر هو الأفضل لاحتوائه على كمية أكبر من مضادات الأكسدة.

التفاح له العديد من الفوائد، ومنها تهدئة الأعصاب وتجديد خلاياها، ومد الجسم بالطاقة، وإزالة الإرهاق وتنشيط القلب، وتقوية المعدة والأمعاء والمساعدة في الهضم وعلاج الإمساك والإسهال والقيء وتطهير الجهاز الهضمي وتنشيط الكبد، وتفتيت حصوات الكلى والحالب والمثانة والمرارة، والحماية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان الرئة، والتخلص من الأحماض والدهون، وتنقية الدم من السموم، والمحافظة على البشرة وعلى جسم المرأة بحمايته من السمنة، وتقوية العظام والحماية من هشاشتها، وتقوية اللثة والأسنان، ويعالج الروماتيزم والنقرس وفقر الدم وارتفاع الضغط وعسر التنفس، ويحافظ على الأوعية الدموية.

يحتوي التفاح على العديد من المكونات المهمة، ومنها: فيتامينات (أ) و(ب) و(ج) وسكر العنب وسكر الفواكه والبروتين والسليلوز والتفاح والبكتين والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم والصوديوم.

ولا يقتصر تناول التفاح على أكل الثمرة أو شرب عصيرها، ولكن يمكن تناوله في صور أخرى مثل فطيرة التفاح وكعكة التفاح، وبعض الشعوب تستخدمه ضمن عناصر أطباق اللحم.

تابع القراءة

اعتقاد خطير بالأبراج

هل يمكن ان يعتقد مسلم يؤمن بالله أن النجوم والابراج

 لها تأثير على أحداث يومه وحياته ؟؟

اعتقاد خطير  بالأبراج

اعتقاد تأثير الأبراج وعلاقتها بالأمور المستقبلية: هو اعتقاد فاسد، وهو شرك بالله تعالى،وكل ما يتصل بالتنجيم فهو محرم، ومن ذلك ادعاء معرفة صفات صاحب البرج، أو تحليل شخصيته من خلال الأبراج ، وقال صلىالله عليه وسلم: "من أتى عرافاً فسأله عن شيء لم تقبل له صلاة أربعين يوماً" رواه مسلم.

والعراف جاء في تعريفه: أنه اسم عام للكاهن والمنجم والرمال ممن يتكلم في تقدمة المعرفة والحوادث بهذه الطرق.


واعتقاد المعتقد أن النجم الفلاني أو البرج الفلاني هو المتولي لسعده ونحسه اعتقاد فاسد، بل لو اعتقد أن هذا البرج أو النجم هو المدبر له فهو كافر.


للاسف كثير من الناس يضع في صفحته الابراج وينشر ثقافة الشرك والتنجيم وهو يجهل حكم ذلك .

وفي الحديث خَطَبَنَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ذَاتَ يَوْمٍ ، فَقَالَ :

" أَيُّهَا النَّاسُ ، اتَّقُوا هَذَا الشِّرْكَ ، فَإِنَّهُ أَخْفَى مِنْ دَبِيبِ النَّمْلِ " ،
فَقَالَ لَهُ مَنْ شَاءَ اللَّهُ أَنْ يَقُولَ : وَكَيْفَ نَتَّقِيهِ ، وَهُوَ أَخْفَى مِنْ دَبِيبِ النَّمْلِ يَا رَسُولَ اللَّهِ ؟
قَالَ :
" قُولُوا : اللَّهُمَّ إِنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنْ أَنْ نُشْرِكَ بِكَ شَيْئًا نَعْلَمُهُ ، وَنَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لَا نَعْلَمُهُ " .

حسنه الألباني في صحيح الترغيب والترهيب (36).

تابع القراءة

أشياء لا تشترى بالمال

كما وعدناكم دائما في مدونة الإستفادة، مواضيع متنوعة ومفيدة في مجالات عدة من المعرفة والإبداع، نأتي في موضوعنا هذا بالحديث عن ظاهرة تفشت في حياتنا اليوم، وهي السعي وراء المال دون وعي، فموضوعنا يتجلى محتواه عن الأشياء التي لا تشترى بالمال.

أشياء لا تشترى بالمال

يستطيع المال أن يشتري السرير
لكن لا يستطيع أن يشتري النوم

 ***

يستطيع المال أن يشتري الساعة
لكن لا يستطيع أن يشتري الزمن

***

يستطيع المال أن يشتري الكتب والأقلام
لكن لايستطيع أن يشتري المعرفة

***

يستطيع المال أن يشتري المنصب
لكن لا يستطيع أن يشتري الإحترام

***

يستطيع المال أن يشتري الدم
لكن لا يستطيع أن يشتري الحياة

***

يستطيع المال أن يبني المستشفيات
لكن لا يستطيع أن يشتري الصحة والعافية

***

فلا تجعل المال همك الوحيد
فيوم القيامة يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم

من كانت الدنيا همه فرق الله عليه أمره وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كتب له ومن كانت الآخرة نيته جمع الله له أمره وجعل غناه في قلبه وأتته الدنيا وهي راغمة
صحيح ابن ماجه

و بيّن الله تعالى أن الحياه الطيبة تكون فى طاعة الله ..

 و ما دونها فهى سعادة مشوهة لا يعلم صاحبها معنى السعادة الحقيقى .

 فهو يتخبط فيها و لا يوجد لقلبه نصيب منها ..

فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلَا يَضِلُّ وَلَا يَشْقَى* وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا
طه(123-124)

اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا و لا تجعل مصيبتنا فى ديننا .. اللهم آمين .

تابع القراءة

ملاعب كأس العالم

تصميم لإحدى ملاعب

 كأس العالم 2022 في قطر

Design of one of the 2022 World Cup

 stadiums in Qatar

تابع القراءة